vérifie avec speedfan les températures :http://www.clubic.com/telecharger-fiche11074-spee
dfan.html
regarde dans le gestionnaire de tâches si ton processeur n'est pas utiliser à 100% :ctrl shift echap "onglet performance"
pour les maj de carte graphique: http://www.touslesdrivers.com/index.php?v_page=29
désinstalle java : http://www.java.com/fr/download/help/uninstall_java.xml ou mets le à jour