Gabria , c'est complètement faux , j'ai OC la GT540m de mon portable de 672mhz a 840mhz il y a presque 2 ans et il tourne toujours super bien
télécharge EVGA precision , unigine heaven benchmark et CPU temp si ton CPU est un i7 car ils chauffent beaucoup.
Si ton CPU monte a plus de 85 en jeu va dans les options d'alimentation de ton CPU ( je suis par sur mon portable mais je crois que tu fais un click droit sur la batterie > options d'alimentations et avancé) et tu va sur ton CPU et tu change l'alimentation maximale de 100% a 99% , ce qui désactivera le turbo boost , le cpu est de toute manière trop puissant comparé a la CG pour faire une différence en jeu.
Après que tu sois sûre que ni ton CPU ou ton GPU monte a des températures trop élevés tu monte de 20mhz puis tu fais un test de unigine benchmark et si il y a des artéfacts ou un crash tu baisse la fréquence jusqu'à ce qu'il n'y en aie plus. Voila ! 