Si tu as un deuxième disque dur sur ton pc tu peux tout mettre dessus, tu n'as pas besoin de le formater.
Selon la taille des fichiers que tu as a sauvegarder tu peux aussi les mettre sur un clé USB, ca fera l'affaire si elle a assez d'espace.
Ce que tu peux faire, c'est te faire un dossier sur le bureau (ou ailleurs on s'en fout) que tu nommes 'FORMAT' par exemple, et copie tout tes fichiers dedans. Si la taille du dossier est pas énorme et que tu as une clé usb qui peut le prendre c'est bon.
Si tu as un graveur tu peux aussi le graver, c'est plus long mais le résultat est le même.
Si tu n'as ni clé USB assez grosse, ni graveur, ni deuxième disque dur interne il va te falloir un disque dur externe.
Formater est ensuite assez rapide, le plus long est surtout de faire ses sauvegardes et de réinstaller tout ses drivers après le formatage. Le formatage + installation des drivers peut prendre entre 1h et 2h si tu as l'habitude et entre 2h et 4 heures si tu galère avec les drivers.
Si tu as besoin des instructions pour formater je viens de faire un tuto pour quelqu'un d'autre sur le forum, tu peux commencer directement par la partie BIOS, car la première partie est juste pour Windows 8.
Pour accéder a ton BIOS sur HP tu redémarre, et tu appuies sur F10 pendant le démarrage de ton PC (dès qu'il redémarre).
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-1-13113832-1-0-1-0-premiere-installation-windows-8-ssd.htm#message_13114075