Ccleaner dans l'onglet démarrage : Désactive tout.
Tu va déjà avoir une bonne différence au niveau de la rapidité du chargement du bureau ainsi qu'en usage normal,puisque aucun programme inutile qui tourne en fond de tâche.
Éventuellement désinstalle ton antivirus et opte pour une protection qui n'est pas en temps réel.Si tu as peur des virus,connecte toi avec un compte à privilège normal.
C'est tristes à dire mais bon,les antivirus ralentisse plus le PC que d'éventuel infection qui pourrait passer.