Ta CG est(largement)démesurée comparée à ton processeur.
Tu dois sûrement être CPU Limited, c'est à dire en fait que ton processeur ne suit pas la carte graphique. De ce fait, elle ne peut pas être à fond.
A ta place je changerais de carte mère + un proco Intel (ex: core i5 2500k). Et rajouter 4Go de Ram pour être tranquille.
Ta CG est une bombe mais le reste ne suit pas.