En investissant dans un kit de ventirad pas cher (20 a 30 euro) tu verrais une large dufférence
J'ai perso un NOCTUA (un peu plus cher), au idle 22 degrée, in game 35 gros max (sur un C2D E8400)
PS:Un ventilo a l'arriere pour évacué la chaleur aiderait grandement et t'éviterais d'enlever le panneau latéral