Au lieu de débrancher et rebrancher reste appuyé sur la touche que tu te sert pour allumer l'ordi, c'est moins risqué.
Sinon pour les freez ça peut venir de plusieurs composant :
Disque dur
Carte mère
Ram
carte graphique
ou un problème de pilotes.
Ca te le fait depuis quand ? ton disque dur fait pas de bruit bizarre ? aucune installation n'aurai pu causer ce probleme ?