C'est faut, tu ne perds pas nécessairement tes données, tu fais comme moi:
Tu lance l'installation à partir de windows xp et tu choisis installation personnalisé, tu choisis ta partition où il y a XP et comme ça, lorsque seven sera installé, tu auras un dossier windows.old contenant ton ancien windows(ici XP) et donc tout tes fichiers, dossier que tu es libre d'effacer si tu veux par la suite ;)