c'est simple, tu vas dans le code source et tu cherches le lien .swf (format fichier flash):
voici la procédure (assure toi que le swf est libre de droit):
- tu ouvres ta page web
- tu clic sur affichage/code source de la page
- tu fait: ctrl+F , tu tapes "swf"
- tu clic sur "suivant" jusqu'au fichier swf voulu
- tu reperes le lien: ici par exemple, "contraction .swf"
- tu copies le lien de ta page web en changeant la fin: ici:
http://www.snv.jussieu.fr/vie/dossiers/contractionmuscle/contraction.swf
- pour garder le swf sur ton disque dur, tu copies ce lien sur un forum comme ici ou sur un blog, msn et tu clic droit :"enregistrer sous"