Le minimum est 100Hz (conseillé dans les pays PAL où les fréquences des éclairages (ampoules, ...) sont de 50Hz, cas de la France)
Sinon 110Hz = conseillé quand on n'a pas d'éclairage "électrique", donc dans une pièce éclairé de jours (même si la présence de la lumière du soleil est atroce si elle atteint directement les lumières ! clignotement horrible...)
Sinon 120Hz = conseillé dans les pays USA / fréquence d'éclairage de 60Hz ...
Après sa peux varié chez les gens qui préfère un mode où l'autre (il arrive que parfois on est des sensations de clignotement dans certains modes alors on change
)