En underclockant tu ne risque pas de griller quoi que ce soit.
Pour se faire utilise un soft du type rivatuner.
Par contre les voltages il faut flashé le bios, et pour diminuer le V c'est risqué car si il est trop faible ta cg ne marchera pas.
Donc si tu te sens prêt à flashé un bios à l'aveugle vas-y mais je décline toute responsabilité.
Bon après il me semble que si tu as un chipset ça doit être possible de reflashé avec l'écran 