resk-p-> Ça dépend, c'est vrai que les débrideurs gratuit sont en principe pas terrible, par contre, certains, payant(Un allopass par mois, ce qui reste bien moins qu'un compte premium),sont de qualité, pas tous certes, il faut juste trouver la perle rare 
Par exemple, avec celui que j'utilise actuellement, j'atteins en moyenne du 500 voir 600Ko/s.