c'est pas le formatage de xp le problème, c'est tout simplement que tu formate trop et que tu affaibli ton disque dur. (surtout si tu fait a chaque fois un formatage complet).
Un conseil, formate, installe xp et après fait gaffe à ce que tu fait sur ton pc de façon à ne pas être obliger de formater dans un mois. Dans le cas contraire, tu peut dire adieu à ton disque dur. Après si tu a vraiment de gros problèmes de ralentissement, renseigne toi sur le formatage bas niveau, sa peut résoudre ton problème et vérifie que ce ralentissement n'est pas dut a autre chose.