peut être que ton boitier est mal ou pas ventiler si c'est le cas achète un boitier avec plusieurs ventilos sa devrait faire baisser la température de tout tes composants.

wé j'avais déja pensé au antec 300

et non mon boitier n'est pas ventillé...
c'est important qu'il soit ventillé?

ba avec la carte graphique que tu as oui car tout les composant freine la sorti de l'air chaud et donc il chauffe beaucoup plus vite sans ventilos avec trois ventilos sur le boitier ta carte graphique devrait monter vers 65° je pense.
p.s:pense a prendre des ventilos assez large genre 12cm car il tourneront moins vite pour le même refroidissement et donc feront moins de bruit.

ok merci pour le conseil
je vais refléchir a un boitier