c'est pas toi qui as fait la confusion, c'est le rédacteur de cet article^^
donc voila, un bios est un logiciel (avec son interface, ses options et ses couleurs), un firmware-ou microgiciel dans la langue de Molière- est un programme interne "gravé" dans une puce (appelée EPROM)
alors oui tu peux mettre à jour ton firmware, ceci dit si tu n'as pas de problême particulier ça n'a aucun intérêt, je dirais même que c'est dangereux, en cas de fausse manip ou de coupure de courant le chip est HS 