Faut le paramétrer correctement, met le en mode utilisation maximum de la Bande Passante, et configures le en fonction du débit de ta connexion.
Veilles aussi à avoir la dernière version :
http://www.freedownloadmanager.org/blog/
Personnellement, je trouve qu'il va légèrement plus vite qu'un téléchargement avec le gestionnaire de Firefox ou d'Opera, mais c'est pas grand chose (- de 5% en plus je dirais). Le plus gros avantage, c'est de pouvoir suspendre/reprendre un téléchargement, et qu'il supporte le bittorent.
Mais dernièrement, chez moi il ne marche plus du tout bizarrement et bug à mort, pourtant il y a une semaine, il marchait encore correctement.