http://www.presence-pc.coom/tests/GeForce-9600-22759/6/
comme tu peux le voir sur ces tests, c'est la 88ooGT qui est au dessus du lot.
même si tu garde ton proco actuel, tu aura de meilleurs performances car pour les jeux, le proesseur ce n'est pas le plus important. Il est toutefois possible que ta carte soit bridée par ton proco, il parait que ce sont des légendes urbaines, la différence est limitée.
Pour l'histoire des sauts d'image, cela doit provenir de ta carte graphique. parfois, sa peu effectivement "toussoter" un chouillat. Même avec ma 88ooGTX ça me le fait, c'est très rare mais sa dépend aussi de la charge de la RAM avec les autres applications par exemple, si tu as une bonne carte graphique ou une mauvaise carte. tant que ça ne rame pas, c'est pas très grave.