Pour une sécurité optimale:
-Un antivrus.
-Un pare-feu.
-Un ou deux antispywares (mais un, au moins, avec une protection résidente).
Plus et ça commence à faire trop pour la bécane: ralentissement, démarrage lent, ...
Les meilleurs dans chaque catégorie (à mon humble avis):
-Antivirus payants: Nod32, kaspersky et panda.
-Antivirus gratuits: antivir, avast (quoique avast soit sujet à controverse actuellement)
-pare-feu payant: outpost, parefeu intégré avec un AV
-Pare-feu gratuit: zonealarm, kerio.
-Antispywares: a-squarred (a2), spybot 1.5
Pour ce qui est des anti-spams, ceux intégrés au navigateurs me paraissent trés suffisant (du moins, celui de firefox que j'utilise). Sinon, j'ai depuis plusieurs années (et avant d'utiliser firefox) un trés bon antispam: Antipub. Téléchargeable à cette adresse: http://www.scatlaws.com/antipub-antipub.html
Pour éviter de se faire infecter:
-Toujours maintenir l'AV, le FW, window et autres ... à jour.
-Si vous utilisez les réseaux P2P, évitez les éxécutables et scanner toujours les archives avant de les décompresser.
-Les emails (via outlook ou autres) inconnus et/ou en langue étrangères.
-De donner vos coordonnées bancaires, mots de passe même s'il semble s'agir de mails provenant bien d'une banque (phishing).
-De surfer sur des sites de c*r*a*c*k*s, de c*u*l et autres. Certains de ces sites sont financés par les créateurs de malwares pour qu'ils les diffusent.
-De cliquer sur toutes les fenêtres qui vous y invitent, surtout celles qui ne sont pas sollicités pour vous.