Toi même ? Je ne pense pas que tu réussiras. Ça prend du temps, et je doute que tu connaisse assez ton système pour essayer cela.
Télécharge et installe Ccleaner :
http://www.01net.com/telecharger/windows/Utilitaire/nettoyeurs_et_installeurs/fiches/32599.html
-> Avant de cliquer sur le bouton "installer", décoche toutes les "options supplémentaires". Ensuite, clique sur "Options", "Avancé" et décoche la case "Effacer uniquement les fichiers, du dossier Temp de Windows, plus vieux que 48 heures". Clique sur l´onglet "Nettoyeur" puis sur "Lancer le Nettoyage".
-> Ensuite clique sur l´onglet Registre, clique sur "Chercher des erreurs" puis sur "Réparer les erreurs sélectionnées". Il est inutile de faire des sauvegardes des clés. Répète l´opération autant de fois qu´il le faut jusqu´à qu´il ne trouve plus d´erreurs.
-> Enfin, clique sur Outils, puis Démarrage et supprime toutes les clés inutiles qui se lancent au démarrage de ton PC, c´est à dire tout sauf ta connexion Internet, ton antivirus, ton antispy, ton pare feu etc ...
PS : Si t´as vraiment peur d´avoir un problème, avant de supprimer les clés de registre avec Ccleaner, sauvegarde les, comme il te le propose.