450Mhz j´pense pas que ça soit énorme.
Enfin voilà un peu de lecture :
http://forum.zebulon.fr/lofiversion/index.php/t104365.html
Ca explique un peu comment tester ses composants, trouver leur limite.
Et voici un exemple de E6750@3.6Ghz. Tu trouveras aussi les réglages à 3.2, 3.3, etc...
http://www.presence-pc.com/tests/Overclocking-E6750-vs-Q6600-22732/14/
A noter que les réglages faits dans ce lien ne seront pas forcément les mêmes pour toi, la RAM et la CM influençant l´o/c. 