Il faut savoir que le spam est une accumulation de mails indésirables, provenant d´expéditeurs inconnus, qui vantent les mérites d´un produit par exemple pour gagner de l´argent (Oui aujourd´hui tout n´est que question d´argent)...
Les spams ont pour but de trouver des adresses emails valides (ils testes toutes les adresses possibles avec des robots ou alors parcourent le Net à la recherche d´adresses emails).
Le meilleur moyen de prévention contre cette menace c´est donc vous !! Pas un anti-spam bidon etc ...
Il ne faut jamais laisser son adresse mail sur le Net (forum, blog etc) sinon les robots des spammers vont la trouver et la polluer de spams.
Ne cliquez jamais sur un mail de spam et n´y répondez pas : si vous cliquez sur un lien contenu dans le spam par exemple, les spammers sauront que votre adresse existe et donc ils vont vous bombarder lol !
Donc je vous propose de créer une deuxième adresse utilisé seulement sur les forums etc ... ainsi la première ne sera connu que par vos amis !
Voila pour la prévention, pour la protection, je vous conseille d´utiliser Mozilla Thunderbird. Il est gratuit, a un anti spam intégré plutôt efficace et il permet une prévisualisation des messages en mode texte (pas de HTML dans ce mode, car le simple fait de prévisualiser un mail peut confirmer au spammer que votre adresse existe bien et donc vous bombarder ! C´est pourquoi il est préféré à Outlook) Ainsi, quand vous recevrez un mail que vous considèrerez comme spam, il suffit de cliquer droit sur le message puis de le marquer comme indésirable.
Réponse que j´ai déjà donné à ce topic
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-1-11071856-1-0-1-0-0.htm