Bonjour, pour essayer de remedier (au mieux) les plantages de ton PC :
1) Renouvelle ton abonnement chez Kaspersky ou autre anti-virus (genre NOD-32 ou Bitdefender...)
2) Si t´es sous Win XP n´oublie pas de faire les mises à jour
http://www.microsoft.com/downloads/Search.aspx?displaylang=en
3) Installe SpyBot, un anti spyware gratuit et éfficace
http://www.01net.com/telecharger/windows/Internet/internet_utlitaire/fiches/26157.html
4) Prend aussi un Pare-Feu comme Zone Alarme ou Kerio par exemple
http://telechargement.journaldunet.com/liste/119/2/1/firewall/index.html
5) Eventuellement, prend ceci qui te permettra d´effacer rapidement des fichiers que tu n´utilises plus et de réparer quelques erreures
http://www.01net.com/telecharger/windows/Utilitaire/nettoyeurs_et_installeurs/fiches/32599.html
6) Eventuellement, defragmente ton disque dur.
7) Eventuellement, ajoute une barrete de memoire vive pour "booster" un peu plus le PC.
8) Pour finir je pense, va dans msconfig en tapant dans executer et enlève quelques programmes inutiles qui s´executent au boot du PC.