L´overclocking n´abimera pas à priori ton PC portable si ça ne chauffe pas trop. J´ai o/c ma geforce 7300 go @450/800 MHz) en restant en dessous des 50°C et sans artefact, ce qui est correct. En ce qui concerne l´autonomie, en effet elle chute, mais seulement quand je joue (mais comme je suis joueur occasionnel je m´en fous)
Changer la cg est possible dans un PC portable, mais alors c´est pas simple à installer faut pas avoir peur de démolir ton PC à cause d´une mauvaise manip. 
Pour cela, ta cg précédente doit être au format mxm.
http://www.mxm-upgrade.com/store.html
C´est assez cher aussi, mais c´est comme ça. Fallait acheter un PC de bureau si tu comptais jouer, tu ne serais pas limité ainsi! 