Bonjour,
je vais changer de carte graphique pour ça il faut que je change d´alimentation, donc voilà j´ai choisit cette alim:
http://www.rueducommerce.fr/Composants/Alimentations/Toutes-nos-alimentations/LC-POWER/361395-Alimentation-LC6550-thermoregule-avec-ventilateur-de-120-mm-550-Watts-Noir.htm
pour cette carte graphique:
http://www.rueducommerce.fr/Composants/Cartes-Graphiques/Cartes-Graphiques-nVidia/NVIDIA-RDC/410336-Carte-Graphique-GeForce-8600GT-512-Mo-DDR2-PCI-Express-16X.htm
( Mon budget ne me permet pas de faire mieux)
Est-ce que ça ira ? 
J´hésite parce-qu´ en faite il parait que les Watt ne sont pas très importants, ce serait plutot la marque qui compte .
ma config actuel:
-Processeur: DualCore Intel Core 2 Duo E6300, 1866 MHz
-Disque dur: SAMSUNG SP2504C (250 Go)
-Ram: 1 Go DDR2