Pour pouvoir la télécharger, il te faut le plugin VideoDownloader pour Mozilla Firefox. Sinon, tu peux également passer par le site KeepVid.
Ensuite, renomme ta vidéo en ".flv". Il ne te restera plus qu´a la convertir à l´aide d´un logiciel comme SUPER. Etant donné que tu veux t´en servir sur un téléphone portable, il s´agira donc du .3gp ou du .mpeg4.