rends toi service et fais une recherche que le monsieur t´a dit ;- )
sinon, tout dépend de l´utilisation que tu fais de ta bécane. Il y a de beaux descriptifs des services dans le gestionnaire windows, celà devrait théoriquement t´aider à savoir lesquels tu peux désactiver. Parce que bon... Devoir énumérer ici les services généralement inutiles, ça va être long...