J´ai le même MyBook 250 depuis pamal de temps et je le laisse allumé tout le temps et aucun problème,il se met tout seul en "veille" au bout de 10 min je crois.
Il est carément prévu pour d´ailleur et je pense que de l´allumer/éteindre/allumer soit une bonne solution à cause des chocs électrique
Voila si ça peut te rassurer ce disque est trés fiable