Je récapitule.
Tu dois surement avoir Outlook. Quand tu écris un message tu dois avoir une barre d´outils en haut de la fenêtre. Sur celle ci doit trainer plusieurs icônes. Dont une nommé "joindre", ou quelque chose dans ce style. C´est avec cela que tu peux ajouter un fichier à ton message.
Mais pour envoyer ce fichier, il doit être compressé. Pourquoi? Parce que il y a une taille limite aux pièce jointes. Ainsi le fichiers aura une taille plus petite.
Pour pouvoir compresser un fichier, tu dois avoir un archiveur, celui ci peut compresser et décompresser un fichier en différent format, les plus utilisés sont zip, rar. Pour ce faire, je te conseille d´utiliser WinRar ou IZarc ou encore 7-zip.