La restauration du système va empirer la situation.
Pour les fichiers volumineux, il y a peu de chance que tu le récupère, mais essaye PC Inspector Smart Recovery.
Attention, à chaque fois que tu ajoutes quelque chose sur le disque sur lequel se trouvait le fichier, tu augmentes le risque de perdre ce fichier à tout jamais.
Ensuite, lorsque tu récupères le fichier, récupère-le ailleurs que sur le disque sur lequel il se trouvait, tu risque d´écraser ton fichier en essayant de le sauver.
En bref, ne touche surtout pas au disque sur lequel se trouvait ton fichier tant qu´il n´est pas récupérer.
PS: la récupération d´un gros fichier peut prendre pas mal de temps.