Keupeeks, vider la ram et la formatter ça n´a absoluement rien à voir, ce sont deux termes différents.
lorsqu´on éteind un pc, la ram ne se vide pas d´elle même, il reste des trucs d´ecrits mais qui seront effacé dés le redémarrage.
La vider de temps en temps pendant l´utilisation du pc ok, quoique les effets sont minimes.