Désactive le soft AMD cool´n quiet, l´été c´est pas génial.
Ensuite tu devrait sérieusement envisage de bien ventiler ta tour. Si tu ne veut pas remplacer les ventilos actuels, ouvres ta tour et mets un gros ventilateur juste devant, c´est radical et au moins les températures seront correctes, et l´intégroté de ton PC seras conservée au moins.