c´est claire vous avez oublié la question principale!!!! 
Bah déjà, malgré ce qu´on pourra dire, je te conseille passer en SP2 car le support de SP1 va se terminer prochainement :
http://www.pcinpact.com/actu/news/29374-Larret-du-support-de-Windows-XP-SP1-pour-oct.htm
Il est conseiller d´avoir un firewall personnel car celui de windows n´est pas très paramétrable , par exemple sur : (tu trouve souvent la phrase disant d´installer un firewall perso)
http://www.commentcamarche.net/virus/lovsan-blaster.php3
bien sur on peut en discuter indéfiniment, j´ai entendu et je connais personnellement des personnes n´utilisant ni AV ni Firewall depuis + de 6 mois et qui n´ont aucun problème, d´autres qui en ont eu un très gros et ont décidé d´en installer un et encore d´autres qui utilise et AV et Firewall et qui formatent leur PC tous les 6 mois pour problème de virus 
Enfin voila, en conclusion je te conseille un Firewall gratuit et un AV gratuit, j´en utilise (AVG,ZoneAlarm) et j´en suis satisfait.
PS: la meilleur protection reste quand même l´utilisateur lui même!