tout le monde

Je veut mettre une image dans la galerry d´un site de roxorgamers dont je suis admin, et il me demande trois url :

Url de l´image

Url de la Vignette

Url du fichier

J´ai mis une photo sur http://pix.nofrag.com/ et sa me donne plusieurs option :

Afficher l´image dans un forum
Afficher la vignette de l´image dans un forum
Afficher l´image
Afficher l´image dans un forum (sans lien)
Nouveau : afficher une grande vignette de l´image dans un forum

Ma question est que faut t-il mettre dans les trois url ?

url de l´image= url de la grande image (celle qui vient de afficher l´image sur pix.nofrag), vignette = url de l´image rétrécie
url du fichier, c´est l´url du fichier image téléchargeable je suppose.