c simple dis combien de ram tu as
ensuite fais un clic droit sur poste de travail, ensuite proprietes
onglet avance puis ds performances clics sur parametre encore onglet avancé puis modifier
la tu dois avoir une fenetre de config de memoire virtuelle tu regarde en bas en recommandée
tu choisi un lecteur au il y a de la place tu defini le mini recommandée (vu au dessus) puis la maxi tu fais 3x la quantite de ram que tu as
enfin tu redemarre puis c cool