Salut, c´est la fréquence de rafraichissement de ton écran ! Tu n´aura pas plus ou moins de chance de faire tourner les jeux, c´est juste pour le confort de tes yeux.
En fait c´est la fréquence à laquelle l´image est rafraichit sur ton écran, donc plus ce taux ets grand plus ça te bouffe de ressources (mais pas énormément).
Il tout de même déconseillé de laisser en 60Hz car ça t´abime les yeux ....
Après tout dépend de ton type d´écran (CRT ou plat), pour les CRT (à tube cathodique) il ne faut pas descendre en dessous de 70Hz si tu tient à tes yeux. Pour les plat je sais pas ...
wala 