tu utilise un logiciel?
il devrait y avoir une fonction pour exporter ses projets.
si tu joues directement d´un instrument : branche le (si c´est possible) sur l´entrée ligne de ta carte son, et utilise un logiciel d´enregistrement, en sélectionnant l´entrée ligne comme source, et puis joue lol
sinon pour tes instrus : google powaaa
après pour les calé sur un bande hmmm je ne pense pas que ça soit possible comme ça