Tous les utilisateurs de la Balance Board connaissent déjà Wii Fit et pour cause : l'accessoire est pour l'instant toujours vendu avec ce programme. Le premier contact avec la Balance Board est donc bien souvent synonyme de transpiration. En effet, le plus gros du titre est constitué par un programme de remise en forme. Un coach vous invite ainsi à réaliser différents exercices de yoga ou de fitness. La Balance Board se voit attribuer un double rôle : elle vérifie que vous placiez correctement votre centre de gravité et elle surveille le rythme avec lequel vous accomplissez les mouvements. Laissez tomber au beau milieu d'un exercice et votre coach tentera de vous convaincre de repartir de plus belle. La Balance Board ne se contente pas de vérifier votre progression en évaluant vos performances, elle propose aussi un suivi de votre poids et calcule même votre indice de masse corporelle. Wii Fit propose aussi quelques mini-jeux qui viennent titiller votre sens de l'équilibre. En déplaçant précautionneusement votre poids dans la direction souhaitée, vous pouvez ainsi diriger une bulle ou slalomer en ski. Wii Fit trouve sa raison d'être dans l'usage de la Balance Board, il est donc tout à fait logique qu'il s'agisse encore aujourd'hui de l'un des titres qui exploite le mieux cet accessoire.