Bonjour !

J’ai 25 ans et je viens vous parler car la boxe est un sport qui m’a toujours beaucoup attiré . Le problème est que je n’ai jamais osé m’inscrire, pour plusieurs raisons :

-Celle qui me bloque le plus, la timidité, je suis de nature timide, j’ai peur en quelque sorte d’être jugé car je ne sais absolument pas me battre, je n’ai vraiment aucune base

-La peur des répercussions physiques. Prendre des coups et avoir mal ne me fait vraiment pas peur, c’est plus l’aspect visuel qui me fait un peu à anticiper : Oreilles en choux-fleurs, nez cassé, dents éclatés, etc…

Aujourd’hui je me pose des réels question car j’ai vraiment le temps de pratiquer ce genre de disciplines, j’aimerais vos avis, vos conseils si possible, merci

Va dans un club d’éducatif ça ira très bien

C’est une peur qu’on a tous eu avant de franchir la première salle,
On a tous eu une première fois, on a tous été débutant,
C’est toi contre ta peur,

moi meme j’ai appréhender ma premiere session sparring inter club avant hier
Je suis allé tout seul, j’etais timide ect au debut mais apres le premier sparring j’ai pu m’adapter à l’environnement

Par contre les répercussions physiques c’est des choses qui peuvent malheureusement arriver, ( question de timing parfois tu rentre dans le coup et tu te prend un gros contre, un coup malchanceux, ou même un partenaire de sparring qui a taper trop fort) c’est pour ça qu’il faut bien entrainer sa défense et ne pas y aller seulement donner des coups, mais plus l’aspect technique toucher sans se faire toucher

Se péter les dents, les oreilles en choux-fleurs, les dents éclatés c'est vraiment pas la majorité du genre. Loin de là.

Suffit de pas aller dans une salle de bourrins, des nouveaux on en voit tout le temps, faut pas croire que le niveau dans une salle de boxe moyenne est très élevé
Pour la timidité on connait ça mais c'est comme dans la vie de tous les jours, les gens qui t'entourent s'en foutent de toi. Tu pourrais te rouler par terre, 2mn après tout le monde t'auras oublié, surtout dans les grandes villes, dans les petits villages c'est sans doute un peu différent

La timidité tout le monde s'en fout.
Les oreilles en choux-fleurs c'est en lutte et variations, pas en boxe. Dents éclatés ca n'arrivera pas, vous avez des protégés dents. Nez cassé c'est extrêmement improbable, surtout en tant que débutants. Le seul risque non-negligeable c'est une cote abimée, le poignet, ou le pouce. Peut-etre une cheville ou une epaule, mais c'est comme dans chaque sport.

Si tu y vas 100 fois alors tu auras moins peur la 101eme fois que la première

La seule raison valable pour pas faire de boxe c'est les potentiels dégâts au cerveau tout le reste c'est du bullshit
Après on a rien sans rien la boxe donne bcp et elle prend aussi

Travaille ton cardio et abdos pour tenir la première séance. Ça se passera très bien.