Je boxe depuis septembre et j'ai plusieurs lacunes qui me font vraiment chier.

Pour ce qui est du physique c'est évidemment dû à l'entraînement.

Au niveau de la boxe en elle même pouvez vous m'éclairer pour savoir comment améliorer ces défauts?

1) La boxe contre les filles

- Dans le club où je m'entraîne, les cours peuvent être mixtes que ça soit au niveau homme femme ou skill. Alors évidemment je pars du principe qu'on ne frappe pas une femme dans la vraie vie du coup même en me disant qu'on est là pour s'entraîner, en assaut j'arrive pas à frapper une femme, par contre à côté je me prends la bite

Les filles rigolent zéro.

2) trop crispé

- problème fréquent je crois mais je suis trop crispé quand je boxe alors qu'en face je vais tomber contre un prince naseem qui met même pas la garde et qui va être grave détendu.
Je pense que ça vient d'avoir peur du contact non? Moi je partais du principe du faire le pilier mais ça doit pas être une bonne idée

3) mal aux doigts

-entre les premières et deuxièmes phalanges, c'est à dire pas là où on tape.. est ce que je sers trop les poings quand je frappe ? Ça vient de la crispation aussi?

Voilà je pense c'est tout pour l'instant j'espère que vous m'avez compris

Pour chacun des problèmes :

1) Porte tes couilles
2) Prend confiance en toi
3) Tu mets mal tes coups

Pour le 1 aucun rapport, pour le 2 ouais je manque de confiance en moi et pour le 3 t'as une vidéo ou quoi à me link ?

Il a raison porte un peu tes couilles elles sont là pour boxer donc tu les boxe point final.

Ah ok, et vous votre coach vous dit rien quand vous tartinez une fille ?

En général quand je tartine une fille c'est pas sur le ring donc y a pas mon coach. Blague a part en sparring ou au sac entraîne toi a mettre des coups et si t'as mal c'est que tu fais mal le mouvement, les mouvements sont propres a chacun mais si tu veux voir a peu près comment https://www.youtube.com/channel/UCIM4vZs-WRXnbO5hE5AyHvg/videos

Moi c'est le contraire notre coach nous impose en sparring de mélanger fille garçon sauf que les filles ne boxent pas sont peu mobiles et n'acceptent pas les coups même peu appuyés.
Pour les enchainements si je marque pas clairementl appuie avant denvoyer elle se plaignent . Cest pas de la choregraphie la boxe c'est bien de varie et mettre en condition ?