18 ans bientôt 19 je suis originaire d'un petit village perdu dans la campagne mais je fais mes poursuites d'études dans une ville a 40 km l'occasion pour moi de m'inscrire à un club de boxe thai il n'y a que sa dans la ville mais bon voila j'ai du faire 8 séance environ et me suis battu 2 3 fois vite fait ( se sont pas les organisateur qui ont organisés mais d'autre gars qui sont direct venu me voir pendant les entrainement pour faire un sparring ),
la façon dont se font les entraînements me plaisent pas et à chaque fois que je demandais au responsable pour les inscriptions il me disait la prochaine fois ensuite un ami ma fait remettre en question en me disant que j'étais étudiant et que j'allais pas mettre 160 euro pour e club si sa me plait pas.
Du coup j'y suis plus retourné et il n'y a pas d autre club dans la ville que faire ?
En déduire que t'es pas fait pour les sports de combat
Plus sérieusement les sports de combats, c'est beaucoup d'entrainements technique et physique et peu d'affrontement libre, si tu veux te bastonner H24 rejoint un club de hooligans ou un truc dans le genre. Parce qu'un club de boxe / muay thai / kickboxing / savate ou quelque autres sports de combat va être de ce genre et ce concentrer surtout sur la technique plutot que la baston idiote (no offense, juste on t'as vendu les SDC comme quelques choses qu'ils ne sont pas)
Sinon regarde la méthode Bronson et bats toi au sortie de bar / stade
on se bat pas dans un club de boxe
à partir de là....
8 séance 3 combat
Jai du attendre 3 4 mois moi pour avoir un spparing
Puis 160e c'est rien moi à l'année cest dans les 400 euro
Les sports de combat n'apprennent pas le combat de rue. Si tu veux apprendre à te défendre, je te conseille de t'entraîner pour améliorer ton endurance et ta condition physique.
Le 29 avril 2017 à 23:36:55 Mikaxo a écrit :
Les sports de combat n'apprennent pas le combat de rue. Si tu veux apprendre à te défendre, je te conseille de t'entraîner pour améliorer ton endurance et ta condition physique.
tu as des exemples ?
Des exemples de quoi ?
Le 30 avril 2017 à 19:00:34 Mikaxo a écrit :
Des exemples de quoi ?
de routine d(entrainement
L'entraînement ne doit surtout pas se transformer en routine, sinon comme toute chose qui se répète on finit par s'ennuyer et perdre toute motivation. A mon avis, la créativité est essentielle.
Personnellement, je fais de la course pour mon endurance, parfois en barefoot (course pieds nus), dans la nature ou en ville, et j'essaie toujours de changer ma trajectoire de course (je ne suis pas un chemin prétracé que je suis à chaque séance de course).
J'entraîne mes muscles et mon agilité avec des exercices faits maisons, inventés ou modifiés à partir de "vrais" exercices et en fonction de ce que j'ai sous la main (par exemple : à partir des pompes classiques, je fais des pompes larges, rapprochés, avec une chaise, une table, en sautant,...). Je fais ça à la fatigue.
Sinon, je fais du shadowboxing, parfois avec des poids aux mains.