Salut, alors voilà, j'aime bien la Boxe, et j'aimerais bien en pratiquer. Mais le problème, c'est que j'ai corps de lache ... 1m86 pour 67Kg, je vais avoir l'air con nan ? J'vais être tout kuss alors que les autres seront " normaux "

J'ai l'impression de voir ce topic tout le temps
Ne t'en fais pas, si tu as envie d'en faire, fais en personne ne va te juger.
Dans les clubs de boxe tout le monde n'est pasforxement ultra musclé ou quoi. =)

Quand je dis que j'ai un corps de lâche...

Salut c est la première fois que je poste ici bref t inquiète pas pour ton poids faut pas te prendre la tête pour ca et si tu es consciencieux c'est a dire que tu t entraîne vraiment bien avec la musculation qui va avec tu va vite prendre c est clair

Le 23 mars 2017 à 22:54:35 Gibbs649 a écrit :
Salut c est la première fois que je poste ici bref t inquiète pas pour ton poids faut pas te prendre la tête pour ca et si tu es consciencieux c'est a dire que tu t entraîne vraiment bien avec la musculation qui va avec tu va vite prendre c est clair

le problème, c'est que je n'arrive pas à suivre de diète

Ca t en fait pas profite des entraînements a fond fait de la musculation ca t ouvrira plus l appétit ne te dis pas ouais faut que je mange que comme ca pense pas a un régime spécial mange de tout et a fréquence régulière moi je suis très mince aussi mais je me fixe une règle c'est de manger un truc toute les 2 3 h une barre de chocolat un ou deux yaourt des chips peu importe au moins ca me fait prendre de la calories que je transforme en muscles au maximum

Tu grossira si tu fais comme ca crois moi tu verras que tu t habitue très vite a faire des petits encas même si t a pas faim faut le faire et profite bien des repas aussi entrée plat fromage dessert enfin tu vois quoi 😊

Une dernière chose je sais pas si tu fume mais perso depuis que j'ai arreter j'ai plus d appétit aussi donc voilà si c'est le cas essai d arrêté 😊

Non, je fume pas du tout mais merci pour les conseils

Jfai 1m78 jcombat en 62-62,5 et jai aucune défaite en 5 cbt

Utilise ton allonge soit technique, etre longiligne en Muay cest du pain béni