Mais putain, à chaque fois je me trouve des excuses :
- je suis fatigué
- la distance pour aller à la salle (20min aller+20min retour)
- douleur
- parfois j'ai de l'anémie
- toujours des putain de fasciculation
- les cours (études difficiles) ..

Par exemple hier motivé je suis allé faire un 10km.
Je me suis dis, allé ce matin je me fais 15min de corde à sauter : bah nan, j'ai trouvé 3 excuses : il faisait froid, j'avais mal au genou, et j'étais fatigué ..

Ça m'énerve, j'ai l'impression d'avoir aucun mental, de ne pas réussir à atteindre mes objectifs, je me déteste putain, ça vous arrive aussi ?

Bah c'est pas ta faute hein tu as une génétique pourris

Le 07 février 2017 à 17:22:38 [[Gladiator]] a écrit :
Bah c'est pas ta faute hein tu as une génétique pourris

Rien avoir avec la génétique mais le mental la...

je prend mini 30 min pour aller a la salle max 40 min
le retour j'attend 15 voir 20 minute le bus normalement je devrais en attendre que 5 ensuite
je reprends 40 minute vu que la je go direct chez moi
les excuse des cours lol la pire
tu dois pas vraiment avoir envie d'etre boxeur

ah et je me suis peter un ligament au genou il est soigner mais j'ai souvent un peu mal ça m’empêche pas daller courir

mets toi à la méditation

Fau croire que t'aime pas vrm ca

Perso jai meme pa besoin de me motiver jy vais naturellement, meme en cas de repos avant un fight jvais a la salle.

Et j'suis a 45min porte a porte

Le mental a une composante génétique.

Je pense que tu n'a pas d'objectif mon pote. Devenir un bon boxeur, c'est vague. J'ai arrêté la boxe, j'aimerai aussi devenir un bon boxeur. En somme, il te faut un réel objectif. Ex: faire un combat, faire ses preuves pour aller en amateur, pour que ton entraineur veuille que tu fasse ton premier combat.

Après ça si tu n'arrive pas à te bouger le cul, faut pas te plaindre. Chacun est maître de son destin. Sache que tes potes (adversaires) t'attendent les bras tendu pour te botter le cul comme il se doit. Mon message est aucunement sarcastique, c'est ce qu'on me disais.

Il faut te créer des habitudes aussi, j'avais fait une vidéo dessus > http://bit.ly/2ls5P9s
J'ai été aussi flémar que toi durant mes années boxe sauf que je courais, je me forçais à courir. Comment ? Si tu a l'a flemme de courir. Bah commence déjà par t'habiller, encore la fleme, bah mes tes running, encore, mets tes écouteurs (si tu en porte d'habitudes), encore, mes le son, encore la fleme ?

A cette instants, c'est ou t'es bizarre ou tu te dis.... Bon va-sy on y go

Le 07 février 2017 à 21:57:04 Alighieri_Dante a écrit :
Le mental a une composante génétique.

Le mental se travaille. Comment des handicapé arrive a faire des choses incroyable. Pourquoi pas lui ? Ne le complexait pas. Y'a un fabuleux livre qui s'appelle "Le pouvoir de la volonté" ! J'essayerai de faire un résumé de se gros bloc.

Le 08 février 2017 à 23:53:12 chinoir509 a écrit :
Je pense que tu n'a pas d'objectif mon pote. Devenir un bon boxeur, c'est vague. J'ai arrêté la boxe, j'aimerai aussi devenir un bon boxeur. En somme, il te faut un réel objectif. Ex: faire un combat, faire ses preuves pour aller en amateur, pour que ton entraineur veuille que tu fasse ton premier combat.

Après ça si tu n'arrive pas à te bouger le cul, faut pas te plaindre. Chacun est maître de son destin. Sache que tes potes (adversaires) t'attendent les bras tendu pour te botter le cul comme il se doit. Mon message est aucunement sarcastique, c'est ce qu'on me disais.

Il faut te créer des habitudes aussi, j'avais fait une vidéo dessus > http://bit.ly/2ls5P9s
J'ai été aussi flémar que toi durant mes années boxe sauf que je courais, je me forçais à courir. Comment ? Si tu a l'a flemme de courir. Bah commence déjà par t'habiller, encore la fleme, bah mes tes running, encore, mets tes écouteurs (si tu en porte d'habitudes), encore, mes le son, encore la fleme ?

A cette instants, c'est ou t'es bizarre ou tu te dis.... Bon va-sy on y go

Franchement si on se force comme ça autant pas faire de sport.
Nous sommes en loisir ou en amateur (je pense pas qu'il y ai de pro sur le forum), on devrait faire ça essentiellement pour le plaisir.

Le 09 février 2017 à 00:06:01 Noctis55 a écrit :

Le 08 février 2017 à 23:53:12 chinoir509 a écrit :
Je pense que tu n'a pas d'objectif mon pote. Devenir un bon boxeur, c'est vague. J'ai arrêté la boxe, j'aimerai aussi devenir un bon boxeur. En somme, il te faut un réel objectif. Ex: faire un combat, faire ses preuves pour aller en amateur, pour que ton entraineur veuille que tu fasse ton premier combat.

Après ça si tu n'arrive pas à te bouger le cul, faut pas te plaindre. Chacun est maître de son destin. Sache que tes potes (adversaires) t'attendent les bras tendu pour te botter le cul comme il se doit. Mon message est aucunement sarcastique, c'est ce qu'on me disais.

Il faut te créer des habitudes aussi, j'avais fait une vidéo dessus > http://bit.ly/2ls5P9s
J'ai été aussi flémar que toi durant mes années boxe sauf que je courais, je me forçais à courir. Comment ? Si tu a l'a flemme de courir. Bah commence déjà par t'habiller, encore la fleme, bah mes tes running, encore, mets tes écouteurs (si tu en porte d'habitudes), encore, mes le son, encore la fleme ?

A cette instants, c'est ou t'es bizarre ou tu te dis.... Bon va-sy on y go

Franchement si on se force comme ça autant pas faire de sport.
Nous sommes en loisir ou en amateur (je pense pas qu'il y ai de pro sur le forum), on devrait faire ça essentiellement pour le plaisir.

Ok, tu as raison, mais tu ne peux pas parler pour autrui. Tu fais de la boxe pour te distraire. Tu es sûrement en loisirs aussi ? J'ai était en amateur durant 8 ans et on peut pas être motivé tout les jours. Cela est un bon palliatif. Le titre est je veux devenir un bon boxeur, comme je le dit cela est vague.

Dans la vie ou tu souhaites te distraire et tu te force pas ou tu souhaites être le meilleur et tu y va, tu te force. C'est juste qu'on ne vois pas la boxe du même point de vue et je dis pas que le mien est meilleur. Je réponds seulement à la personne concernée 😉

Pour terminer la boxe amateur est certainement plus dur dans la durée que la boxe pro. Plus de combats (donc plus de succeptible de se faire voler), plus de régime, autant d'entraînement, quoique en pro en haut niveau c'est rude, mais quoique, le niveau amateur de haut niveau y va autant. Bref, la boxe c'est dur et faut serrer les dents.

Mais supposons que vous ayez une douleur au genou, et que vous souhaitiez quand même courir, vous y aller quand même et aller au delà de la blessure ou vous privilégiez le repos pour votre genou ? (c'est mon cas aujourd'hui par exemple)

Le 09 février 2017 à 10:27:29 Katsumoto47 a écrit :
Mais supposons que vous ayez une douleur au genou, et que vous souhaitiez quand même courir, vous y aller quand même et aller au delà de la blessure ou vous privilégiez le repos pour votre genou ? (c'est mon cas aujourd'hui par exemple)

Le repos est aussi important que l'effort voit plus important. A l'instant, je parlais simplement de mental. 😉

J'ai dit que ça avait une composante génétique. Pas que ça t'empêchait d'être motivé.

La flemme ? Pensez aux gars qui ont des vies de familles avec des boulots physiques ou à grosses responsabilités , pensez aux gens qui en plus d'avoir galeré la journee avec les gosses parviennent à trouver des crénaux afin d'avoir un peu de temps pour eux pour aller boxer ou faire n'importe quel sport et qui doivent encore faire a bouffer à toutes la famille en rentrant d'un training of the dead ! Pensez aux handicapés qui ont eu un accidents et qui donneraient n'importe quoi pour pouvoir recuperer leurs membres juste 2 heures afin de faire une séance de sport !!

Toujours la flemme ?

Le 09 février 2017 à 20:10:52 Yenko a écrit :
La flemme ? Pensez aux gars qui ont des vies de familles avec des boulots physiques ou à grosses responsabilités , pensez aux gens qui en plus d'avoir galeré la journee avec les gosses parviennent à trouver des crénaux afin d'avoir un peu de temps pour eux pour aller boxer ou faire n'importe quel sport et qui doivent encore faire a bouffer à toutes la famille en rentrant d'un training of the dead ! Pensez aux handicapés qui ont eu un accidents et qui donneraient n'importe quoi pour pouvoir recuperer leurs membres juste 2 heures afin de faire une séance de sport !!

Toujours la flemme ?

Oui tu a raison, mais Cela change en rien. On a une jauge de motivation qui n'est pas illimité. C'est tout à fait nomal

Bof c'est sujet à caution et puis entre une blessure et un manque d'envie il y a un monde.

Moi aussi l'auteur sa m'arrive souvent, pour moi c'est le fait que l'entrainement est toujours le même plus ou moin, j'aime pas trop la routine du coup jvais ralentir a seulement 2 entraînements par semaines , faire une pause dans la compétition et faire 3 séance de muscu en plus dans la semaine

Le 20 février 2017 à 12:44:37 DrBOO a écrit :
Moi aussi l'auteur sa m'arrive souvent, pour moi c'est le fait que l'entrainement est toujours le même plus ou moin, j'aime pas trop la routine du coup jvais ralentir a seulement 2 entraînements par semaines , faire une pause dans la compétition et faire 3 séance de muscu en plus dans la semaine

En même temps la répétition c'est un une base pour l’apprentissage en boxe, tu parles de compétition tu combat en amateur ?

Le 20 février 2017 à 14:46:17 LordRat a écrit :

Le 20 février 2017 à 12:44:37 DrBOO a écrit :
Moi aussi l'auteur sa m'arrive souvent, pour moi c'est le fait que l'entrainement est toujours le même plus ou moin, j'aime pas trop la routine du coup jvais ralentir a seulement 2 entraînements par semaines , faire une pause dans la compétition et faire 3 séance de muscu en plus dans la semaine

En même temps la répétition c'est un une base pour l’apprentissage en boxe, tu parles de compétition tu combat en amateur ?

Oui je sais mais j'aime pas trop la répétition, oui j'ai fait quelques combat en amateur