Les sparring , les programme d athlétisme c est sur la 1mois de souffrance avant d être bien
Et vous oklm la reprise ou c est tranquille ?

ca reprend en septembre chez moi

Pareil en septembre aussi

Facile

Je commence la boxe en septembre , quelqu'un peut me détailler un peu en quoi consiste les premier entrainements ?? je suppose que c'est un gros décrassage comme dans tout sport mais si vous pouvez m'expliquer un peu que je modifie ma prépa ça serait cool

Moi mon entraineur fait courir les gens jusqu en février histoire de faire dégagée les gros lard et les fouteur de merde ainsi que les fragile
Comme ca on a que des gens qui veulent s investir

Sinon la 1 semaine apres ca va deja beaucoup mieux

Nous on court 30min tte la première semaine de septembre et apres entraînement banal circuits training et tout ça, bon courage mec !

Les premières séances OU IL y a 300 personnes

Les premiers séances nous c'est vraiment du cardio/hit. Et on reprend doucement à base de "gauche droite gauche "

Bon je pense que je vais être un des seuls gros lard à rester alors

Merci pour vos réponses

Jai sonner et causer une hémorragie nasal a un jeunot aujourd'hui il avais des couilles et voulais continuer dommage pour lui ma technique étais bien supérieur et l entraîneur la stopper

On verra si il revient lundi

Wayne le traumatiseur

Si il a des couilles il reviendra sinon c'est mieux autant arrêter si il abandonne au premier saignement de nez.

D ailleurs vidéo oklm c est pas moi qui boxe mais bon et la qualité est moisi
https://www.youtube.com/watch?v=ymoHD6UCOCo

Jai une vidéo ou je me fais defoncer pendant 49 seconde si ca intéresse quelqu'un

Envoie moi ça Wayne

Ok j envoie en mp

Le 23 août 2016 à 23:49:32 Wayne-wolrds68 a écrit :
Moi mon entraineur fait courir les gens jusqu en février histoire de faire dégagée les gros lard et les fouteur de merde ainsi que les fragile
Comme ca on a que des gens qui veulent s investir

Sinon la 1 semaine apres ca va deja beaucoup mieux

Un club de boxe qui fait courir pendant des mois

J'espère que tu paye pas la licence

Le 26 août 2016 à 12:07:51 Wayne-wolrds68 a écrit :
D ailleurs vidéo oklm c est pas moi qui boxe mais bon et la qualité est moisi
https://www.youtube.com/watch?v=ymoHD6UCOCo

C'est Garry Moussa?

Ouep tu connais ?