J'ai presque un bide à bière la, je sais pas si vous voyez ce que je veux dire.

Vous aussi c'est comme ça ?

J'avais lu une étude comme quoi un sportif D'ELITE, en 2 semaines en ne faisant aucune activité physique perdait jusqua 6 mois d'entrainement. Alors 2 mois..

What? T'as une source?

Le 21 juillet 2016 à 11:34:53 dromadaire542 a écrit :
J'avais lu une étude comme quoi un sportif D'ELITE, en 2 semaines en ne faisant aucune activité physique perdait jusqua 6 mois d'entrainement. Alors 2 mois..

Ca par contre je pense que c'est abusé.
D'ailleurs Mayweather et Pacquiao ne s’entraînait que 4 mois par an par exemple.

J'vais essayer de retrouver ca

De ce que j'ai entendu une fois, un sportif qui s'arrête de pratiquer perd environ 1% de sa masse musculaire par jour.

Au bout de combien de jour? Et à part de quel niveau d'inactivité ?

Le 21 juillet 2016 à 13:08:52 Noctis6 a écrit :

Ca par contre je pense que c'est abusé.
D'ailleurs Mayweather et Pacquiao ne s’entraînait que 4 mois par an par exemple.

Oula, c'est sur ça ? C'est surement au niveau de la prépa physique spécifique, le reste du temps ça boxe quand même non ?

Le 21 juillet 2016 à 17:35:01 VegetaAlpha10 a écrit :
De ce que j'ai entendu une fois, un sportif qui s'arrête de pratiquer perd environ 1% de sa masse musculaire par jour.

Ca aussi c'est surement faux.
Ca voudrais dire qu'en un mois et demi t'as perdu la moitié.

Le 21 juillet 2016 à 18:39:44 Anti-Dlc a écrit :

Le 21 juillet 2016 à 13:08:52 Noctis6 a écrit :

Ca par contre je pense que c'est abusé.
D'ailleurs Mayweather et Pacquiao ne s’entraînait que 4 mois par an par exemple.

Oula, c'est sur ça ? C'est surement au niveau de la prépa physique spécifique, le reste du temps ça boxe quand même non ?

Je sais que pour son dernier combat, Pac a repris l'entrainement que ce soit physique ou au gymnase genre deux mois avant.

Les mecs sont dopés mais ça reste impressionnant.

Le 21 juillet 2016 à 17:35:01 VegetaAlpha10 a écrit :
De ce que j'ai entendu une fois, un sportif qui s'arrête de pratiquer perd environ 1% de sa masse musculaire par jour.

Foutaise

Le 21 juillet 2016 à 11:34:53 dromadaire542 a écrit :
J'avais lu une étude comme quoi un sportif D'ELITE, en 2 semaines en ne faisant aucune activité physique perdait jusqua 6 mois d'entrainement. Alors 2 mois..

Et foutaise.

Néanmoins, même si c'est moindre qu'une véritable fonte musculaire (lié à la dégénérescence cellulaires avec l'âge, les facteurs génétiques, la malnutrition ou des maladies spécifiques) celle dû à l'inactivité physique est présente, c'est vrai.

Mais de toute façon la mémoire musculaire se chargera de régler tout ça en bien moins de temps qu'il n'en faut pour le dire.

Seulement 2 mois moi sa fait 4 mois et je peut toujour pas reprendre et la sa devient vraiment long. J'espère que j'aurai pas trop perdu pasque j'ai les championnat de France l'année prochaine et j'ai pas vraiment envie de repoussé!