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Sujet : Je perds la motivation ...

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daenerysportman daenerysportman
MP
Niveau 10
23 mai 2016 à 10:26:27

Salut à tous, voilà, je pratique des sports de combat depuis peu de temps ..

Je finis ma deuxième année de MMA, ma 3ème année de JJB et de grappling et 2ans de boxe pieds poing et en ce moment, rien à faire, je perds la motivation ...

Jy vais à reculons, en retard, quand je loupe les entraînements à cause du taff (les gardes à l'armée), limite ça me "soulage" ...

J'ai arrêté la course à pied/pompes/abdos/tractions et dips le matin en me levant :-(

Y-a juste la souplesse que je travaille quoi :-(

Vous avez des périodes comme celles-là vous aussi?

Vaccaprod Vaccaprod
MP
Niveau 10
23 mai 2016 à 11:03:50

Le 23 mai 2016 à 10:26:27 daenerysportman a écrit :
Salut à tous, voilà, je pratique des sports de combat depuis peu de temps ..

Je finis ma deuxième année de MMA, ma 3ème année de JJB et de grappling et 2ans de boxe pieds poing et en ce moment, rien à faire, je perds la motivation ...

Jy vais à reculons, en retard, quand je loupe les entraînements à cause du taff (les gardes à l'armée), limite ça me "soulage" ...

J'ai arrêté la course à pied/pompes/abdos/tractions et dips le matin en me levant :-(

Y-a juste la souplesse que je travaille quoi :-(

Vous avez des périodes comme celles-là vous aussi?

ba c'est évident mec... Même moi à la muscu c'est comme çà...
Franchement faut pas que tu flippes à cause de çà...
Quand c'est comme çà, fait une petite pause à la limite. Genre 3 semaines, et hop tu repars à fond ! :ok:

dromadaire542 dromadaire542
MP
Niveau 10
23 mai 2016 à 11:52:41

Continue a fond.. Ou si taimes pas tu fais pas point. Ca depend si tas des objectif

SuIth SuIth
MP
Niveau 41
23 mai 2016 à 13:46:04

Si tu as pas envie arrête. Je vois pas pourquoi te forcer si ça te déplait

Rip_nintendo Rip_nintendo
MP
Niveau 10
23 mai 2016 à 14:19:40

Sulth a raison [[sticker:p/1kki]]

Vaccaprod Vaccaprod
MP
Niveau 10
23 mai 2016 à 14:32:23

Sulth a entièrement raison, on devrais tous le sucer :hap:
Notre grand prophète à tous :ok:

Alighieri_Dante Alighieri_Dante
MP
Niveau 16
23 mai 2016 à 15:48:27

T'es crevé c'est normal. Essaye de dormir plus ou de manger mieux si tu peux. :)

daenerysportman daenerysportman
MP
Niveau 10
23 mai 2016 à 19:32:40

Merci Alighieri :)

Bjornir Bjornir
MP
Niveau 10
26 mai 2016 à 09:50:30

Ca peut arriver,fais toi une petite pause !

Mais ne lache pas pour autant,genre 3 semaine de pause et tu reprend.

daenerysportman daenerysportman
MP
Niveau 10
26 mai 2016 à 11:34:55

Après mon emploi du temps c'était :

6h 30 levé, sport jusqu'à 7h30 = crossfit

Après pendant mon taff (armée) on court .

Donc ça c'est tout les jours.

Et le soir ça change selon les journées .

Lundi : 17h 30 - 19h 30 = JJB

20h - 22 h = MMA

Mardi : Muscu en salle - parfois je m'incruste au karaté après ou jgo ciné avc des potes vu que c'est Cinéday

Mercredi : 17h30 - 20h00 = JJB

Jeudi : 18h00 - 20h00 = Grappling
20h00 - 22h00 = MMA

Vendredi : 17h 30 - 19h 30 = JJB

Samedi : MMA le matin souvent et sinon je fais de la natation ou surf :)

Bjornir Bjornir
MP
Niveau 10
26 mai 2016 à 12:38:14

C'est pas bon de faire autant franchement,moi aussi au debut j'ete foufou

Muscu,footing 10 bornes,boxe thaï .

Perso je je fais que de la boxe, c'est suffisament eprouvant pas envie de trop en faire et ensuite tout lâche. Faut mieux faire moins que trop,et arreter.

daenerysportman daenerysportman
MP
Niveau 10
26 mai 2016 à 14:31:35

Bah, j'ai tenu 2ans comme ça :)

daenerysportman daenerysportman
MP
Niveau 10
26 mai 2016 à 14:33:06

Ouais, faut juste que je fasse une pause et ça va repartir je pense mais tu trouves ça trop Bjornir? :(

Pseudo supprimé
Niveau 10
26 mai 2016 à 15:26:46

Pourquoi n'arrêtes-tu pas ces sports-là pour d'autres ?

Peut-être que découvrir un nouveau sport et un nouveau club ça va te redonner la motiv ?

Bjornir Bjornir
MP
Niveau 10
26 mai 2016 à 15:43:37

C'est beaucoup oui !

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