salut alors voila après 3 ans de dépression ( j'ai 18 ans dans 4 mois ) j'aimerais bien me mettre au sport histoire d'être sur que je ne retombe pas dans mes vieux démons...enfin bref

un de mes amis m'a super motivé pour débuté la boxe . il m'a fait comprendre que malgré mon corps de lâche ( 55 kilos pour 1 M80 ) je me retrouverais avec d'autre personne de mon poids ( catégorie coq je crois )

mais voila après avoir lu de nombreux topic sur ce forums j'ai comme un doute ...parce que en faite je suis pas du tout sportive , la dernière fois que j'ai fait du sport , c'était y a 2 ans , de la natation , et depuis....plus rien . donc aucun souffle , aucune endurance , aucune force physique , limite je crois qu'ont me donne un poing dans la gueule je tombe dans le coma

alors je voulais savoir si je risquais quelque chose si je m'inscrivais en club pour septembre . parce que j'ai vraiment aucune condition physique .

vos avis ?

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-88-40762978-1-0-1-0-faq-v2-tout-savoir-avant-de-commencer.htm

Salut, je t'invite à lire ce que contient ce lien. Une fois fait, si tu as toujours des questions, tu pourras les poser là-bas. Merci

oui j'ai lu la FAQ , mais c'est pas préciser si les types comme moi , pas du tout sportive , peuvent se mettre a la boxe du jour au lendemain alors que ça fait vraiment très longtemps que mon corps est en léthargie :/

" si les types comme moi" "sportives" t es un gars ou une fille?
Sinon c est dans la FAQ me semble.. peut importe le physique, l age, fonce

Le 30 août 2015 à 14:19:27 dromadaire542 a écrit :
" si les types comme moi" "sportives" t es un gars ou une fille?
Sinon c est dans la FAQ me semble.. peut importe le physique, l age, fonce

oui je sait qu'il n'y a pas d'âge ou de poids pour commencer , mais en lisant de nombreux topic du forum , bah beaucoup avait une condition physique assez bonne , moi j'en ai aucune ! mais vraiment aucune ça fait 2 ans que je suis une larve !

j'ai lu comme quoi il fallait se préparé , faire un échauffement pré-inscriptions , de plusieurs semaine pour être en bonne forme pour débuter , ce qui n'est pas mon cas , et je crains que ça ne me joue des tours si je vais en salle :/

et je suis un mec

"L'âge, le sexe, la taille et le poids n'ont pas d'importance pour votre pratique personnelle. Il n'y a qu'en compétition que ces critères sont importants. Si ce n'est pas votre but vous pouvez pratiquer la Boxe à tout âge et n'importe quel niveau de forme."
"Il n'est pas obligatoire d'avoir un passé sportif avant de débuter la Boxe"
"Mais tout ceci n'est pas obligatoire, votre condition physique augmentera naturellement au fur et à mesure des cours."

Abuse pas, c'est explicité ici.
Merci de poser tes questions sur le topic associé

ok merci ( et si je me retrouve dans le coma dans quelque semaine promis je vous préviens )

Le 30 août 2015 à 14:35:44 SuIth a écrit :
"L'âge, le sexe, la taille et le poids n'ont pas d'importance pour votre pratique personnelle. Il n'y a qu'en compétition que ces critères sont importants. Si ce n'est pas votre but vous pouvez pratiquer la Boxe à tout âge et n'importe quel niveau de forme."
"Il n'est pas obligatoire d'avoir un passé sportif avant de débuter la Boxe"
"Mais tout ceci n'est pas obligatoire, votre condition physique augmentera naturellement au fur et à mesure des cours."

Abuse pas, c'est explicité ici.
Merci de poser tes questions sur le topic associé

Le vert de ton pseudo me suffira

Si des gens sur le forum ont une bonne condition physique, c est qu ils sentrainent.. cest pas inné tu sais?

Le 30 août 2015 à 16:29:06 dromadaire542 a écrit :
Si des gens sur le forum ont une bonne condition physique, c est qu ils sentrainent.. cest pas inné tu sais?

Tu sais que nous sommes tous différent et entre deux non sportif il y a des écarts.

Je vois pas le rapport? Donc tu dis que pour avoir une bonne condition physique il faut etre né avec?

Non c'est pas ce qu'il dit.
Tu dis peut-être un peu vite que la bonne condition physique ne provient que grâce à un travail fourni... Pas forcément. Tu peux être non-sportif / peu sportif, et avoir une excellente condition physique, meilleure qu'un autre qui va travailler d'arrache-pied

C'est quand même putain de rare.

A court terme, moins de quelques mois/années de taff, non, vraiment pas

Prends par exemple les performances en muscu, même selon le rapport poids porté/poids de l'individu, faut beaaaucoup du temps pour gagner du poids sur la barre. Si quand t'as commencé tu mettais que 50 max au PDC, tu faudras du temps pour rattraper quelqu'un de ton poids qui met 70, c'est vraiment pas rare ces écarts

Jamais vu un lambda ayant une meilleure condition physique qu un sportif ayant un bon niveau. Possible, mais très rare.
Si on s arrête a chaque exception on a pas fini