Salut,
Je me demandais si l'équilibre si important qu'il faut avoir en boxe se travaille ou on l'a avec le temps (expérience) ?

pourquoi tu opposes les deux?

Simplement car peut-être q

Que cela ne se travaille pas et s'obtient avec le temps.
Desole bug.

Après, la question devient alors comment on le travaille...

Euh ça se travaille. Sinon tu l'obtiendrais pas avec le temps.

Ne te tiens pas à la barre quand tu prends le métro
Ne te tiens pas quand tu t'étires les cuisses

Sinon suffit de se faire des sessions d'équilibre sur un pied. Quand t'es à l'aise tu le fais les yeux fermés. ;)

Euh ça se travaille. Sinon tu l'obtiendrais pas avec le temps. "

Omg! J'ai été bête sur ce coup là WTF...

Sinon, au cours des entrainements, vous ne ressentez pas une petite douleur au bras avant. J'ai l'impression qu'avoir constamment le bras plié provoque une douleur... (pas envie d'ouvrir un topic pour c'la m'voyez)
Ça vous est déjâ arrivé?

Tu sais (m'enfin j'imagine que non, vu que tu as la bonne intention de ne pas ouvrir bêtement 36 000 topics), il y a la FAQ épinglée pour accueillir toutes ces petites questions, tu peux en poser autant que tu veux sans te dire (ou qu'on te dise ) que tu flood. C'est bien pratique

Donc pour l'équilibre, ça se travaille bien entendu, comme TOUT. Notamment avec la corde pour l'équilibre. Tu peux faire aussi des exo de proprioceptions, ça ne travaille pas directement l'équilibre de boxe, mais tu apprends à repérer où sont tes membres sans les regarder, et par conséquent, à mieux les placer sans y penser. Extrêmement utile pour la boxe. Pour ça, tous les soirs avant de te coucher, dans le noir/les yeux fermés, exercices d'équilibres sur un pied.

Pour ta seconde question, c'est trop vague "au bras avant", précise un peu si tu veux qu'on puisse te répondre

Oublie ce que j'ai dis.
Sur ce, merci de vos réponses.