Salut,
j'ai TOUJOURS une ampoule qui revient lors des séances d'entrainement, c'est assez gênant pdt quelques minutes mais sans plus...
Quels sont les facteurs qui font apparaitre une ampoule?
Vu que les mouvements d'appui (=frottements) sont indispensables, avoir une ampoule est inévitable?
Merci.

tu t'entraines depuis cb de temps aussi?
j'en ai parfois au gros orteil quand je reprend. Ca part après, dès que je me coupe les ongles des pieds

Idem j'en ai sur le coté du pied (plat du pied pour les footeux) mais bon faut faire avec.

Je m'entraîne depuis le début de l'année, j'ai 15 ans je précise...
Moi je l'ai au même endroit (plante du pied), tout le temps, et cela revient à chaque entraînement.
C'est assez bizarre que ça revienne qu'à cette occasion.

Enlève ton ampoules et tu verra tes pieds de bébé sans callosité
Parcontre c'est assez dégueulasse comme trou

Technquement tes plantes de pieds ne doivent pas toucher le sol. Tu sais ce qu'il te reste à faire

Moi aussi j'en ai quand mon pied devient trop sombre

Sulth, je devrais changer mes basket ou ?...
En fait, l'ampoule je ne la vois pas. La douleur ne me vient que lors des entrainements.

Ahhhh t'es en basket! Commence par là. Achète des pompes de boxe, ou AU MOINS des baskets de tennis (prévu pour les déplacements latéraux)

Ok tout est clair à présent, merci.
Par contre je vois pas trop ce qu'il y a de différent avec des baskets de tennis, est-ce la semelle qui est mieux adaptée aux frottements?

Chaussures de running = pour le "running", donc le jogging, donc aller vers l'avant.
Chaussures de tennis = pour les déplacements latéraux

en boxe, tu conçois qu'on se déplace plus latéralement que avant/arrière. Donc c'est important. Ce qui change, c'est la semelle, qui est adaptée pour des mouvements latéraux (et moins avant/arrière) et vice versa. Fondamental au niveau aisance déjà, maintient de la cheville, et éviter les risques de foulures.

Par contre je sais pas ce que ça donnera pour tes ampoules^^

Pieds nus

Ok je verrais bien ce que je pourrais y faire.
Merci de vos réponses.