Salut, voilà j'ai commencé en Septembre la boxe thailandaise (j'avais jamais fait de sport de combat avant, enfin si du karaté en étant petit mais voilà quoi ) Bref un gars comme moi, en a jamais fait aussi, a commencé en même temps, est devenu super super fort, il a un ans de moins que moi, et boxe super bien c'est un truc de fou Moi a la fin dans les assaut je suis assez mauvais j'ai peur d'avancer pour frapper car je sais que je suis pas trop fort. J'ai l'impression d'allé au entrainement mais que ça me sert à rien, j'ai pas de reflèxe. Sinon les geste lors de la séance j'y arrive assez bien c'est tout

Bah faut avoir confiance en toi surtout durant les assauts c'est là que tu dois tout donner (sans frapper fort bien sûr) pour voir ce que tu sais faire ou non.
Moi j'avais un probleme similaire à un moment c'est que je fermais les yeux ou baissais la tête parfois avant de prendre un coup pour l'anticiper mais faut se dire
" Donne moi ton coup je vais le bloquer ou l'esquiver "
" Je monte sur lui et il va voir que ce qu'il peut faire je peux le faire encore mieux "
Faut jamais se sous estimer en combat, bon faut pas se surestimer non plus mais faut trouver le juste milieu entre "ce que je sais faire" et "le maximum que je peux fournir"
Sinon si tu veux progresser plus vite fais un peu de shadow chez toi, regarde des vidéos de boxeurs pour voir un peu ce que tu vises

En l'occurrence, vu que tu fais de la thai, regarde un prono gay #Ar1018

Blague à part, tu t’entraînes autant que ton pote?
Puis bon, faut être un peu honnête aussi, on est pas égaux face au progrès. L'important, c'est de ne pas abandonner.

Mes 2 VDD on quasi tout dit

J'ai également commencer la thaï et je penses pas être trop mauvais pour quelqu'un qui vient de commencer (dans la moyenne quoi). Le truc c'est d'imposer ton rythme dès le début de l'assaut, puis après tu y vas trkl en bossant bien (c'est un pote du club qui m'as dit ca , il faisait de l'anglaise avant) et garde aussi la tête haute, j'ai eu ce problème pendant longtemps mais je commence à le corriger, applique tout ca et tu devrait mieux te sentir, mais surtout n'abandonne jamais

Dac merci déjà vos messages me rassure

Les 3 piliers: Le Talent,la pratique et la connaissance.

Le truc c'est d'imposer ton rythme dès le début de l'assaut, puis après tu y vas trkl en bossant bien

jusqu'au moment où tu vas tomber sur un mec un peu réfléchi qui va tempo au début pour te cartonner quand toi tu commences un peu à fatiguer/travaillant tranquille

Après... ne nous voilons pas la face:

tu es probablement nul

Je suis d'accord suIth, mais même le fait d'y aller dès le début sur un rythme soutenu mettras une forte impression à l'autre (c'est psychologique), j'imagine que tu vois de quoi je veux parler ? Sinon c'est sur si il boxe contre un mec qui a quelques kilomètres au compteur, rythme rapide ou pas il s'en battras les couilles

Les nouveaux ne peuvent jamais être nuls, ils sont soit bons soit nouveaux.

Le 20 décembre 2014 à 17:09:45 SuIth a écrit :

Le truc c'est d'imposer ton rythme dès le début de l'assaut, puis après tu y vas trkl en bossant bien

jusqu'au moment où tu vas tomber sur un mec un peu réfléchi qui va tempo au début pour te cartonner quand toi tu commences un peu à fatiguer/travaillant tranquille

Quand t'as pas d'endurance, balance juste une grosse patate (même s'il bloque le coup), juste pour les dégâts psychologiques.
Après, tu peux boxer à ton rythme.

Le 20 décembre 2014 à 17:29:52 Be-Wild a écrit :
Les nouveaux ne peuvent jamais être nuls, ils sont soit bons soit nouveaux.

On se rassure comme on peut...

Le 20 décembre 2014 à 17:29:52 Be-Wild a écrit :
Les nouveaux ne peuvent jamais être nuls, ils sont soit bons soit nouveaux.

même gilou 65ans n'est pas nul, il débute!!!

FortuneStar5
MP
Citer Blacklister Alerte 20 décembre 2014 à 17:05:12
Les 3 piliers: Le Talent,la pratique et la connaissance.

wahou tu dis ça a mon prof de boxe il rigole
moi il dit que le plus important (dans l'odre ) : 1) confiance en soit , ni trop ni pas assez 2) mental 3) entrainement 4) talent

Le talent ? Quel est le gène du boxeur ?

Nous avons tous une courbe d’apprentissage différente (certains apprennent plus vite que d’autres).

Un de mes profs m’a dit un jour qu’en sports de combat, la courbe de progression n’est pas linéaire c’’est-à-dire que les progrès n’évoluent pas dans le temps proportionnellement aux efforts fournis. Il m’a dit que la courbe de progression est plutôt du type « par palier » : tu vas t’entrainer pendant un certain temps sans remarquer de progrès notable, et un jour boum, tu passes un palier et ta boxe devient plus efficace.

PS : On est toujours le « nul » de quelqu’un d’autre…

C'est obvious mais t'as raison de le rappeler.

Tellement vrai faucon.. javais limpression de plus trop progressé, et dun coup il y a eu un declic

Au fait la progression vous la remarquez au sparring ou..?

Oui, juste à la fin de plusieurs sparring lourds. Mais après, c'est comme regarder ses ongles pousser, tu le vois pas directement . Mais tu peux observer les mouvements que t'as fais, si t'as rentré des coups que tu faisais pas d'habitude, si t'as mis en difficulté quelqu'un qui te bat d'habitude, si t'as bien géré ta distance, ton souffle, tes préparations d'attaques, tes esquives, ton placement sur le ring, etc etc