C'est dur de s'entraîner solo car le ping est un sport de sensation et rien ne remplacera la sensation de frotter la balle.
Dans le meilleur des cas, tu peux acheter un robot basique qui va te distribuer les balles par exemple 1 à gauche et 1 à droite avec un effet coupé ou lifté, faut compter au moins 130€.
Sinon y'a aussi le jeu à blanc en top spin pour travailler le déplacement latéral et la coordination.
Sinon le mieux comme pour tout sport c'est d'aller dans un club de ping et jouer des vrais joueurs.